Sein.
Bewusst sein.
Glücklich sein.
JETZT
FOLGEN!
WAS ERWARTET
DICH BEI UNS?
Im Shanti Yogastudio in Gütersloh erwarten dich Kurse für Anfänger, Fortgeschrittene jeden Alters, für Männer sowie für Schwangere und zur Rückbildung für junge Mütter nach der Geburt zusammen mit ihren Babys. Hier bist du genau richtig, wenn du schon immer mal Yoga ausprobieren wolltest oder deine Praxis vertiefen willst.
Mit Yoga tust du dir etwas Gutes für Körper, Geist und Seele!
Warum Yoga?
Yoga vermittelt ein vorher nie gekanntes Gefühl von Entspannung und öffnet so das Tor zu einer inneren Freude und Zufriedenheit …
Der richtige Kurs
Jeder hat mal mit Yoga begonnen. Wir holen dich genau dort ab, wo du bist und gehen auf deine Bedürfnisse ein …
Tipps für Beginner
Für Yoga brauchst du nur dich, bequeme Kleidung und, wenn du magst, deine eigene Matte. Alles andere liegt für dich bereit.
Unsere Specials
offene Yogastunden am Samstag für ALLE – und Besonderes!
Yoga für Anfänger
Dieser Kurs ist für alle, die bisher keine oder wenig Yogaerfahrungen haben, bzw. Yoga in der Tradition von Swami Sivananda systematisch lernen wollen.
Um erst einmal Abstand zum Alltag zu gewinnen, beginnt die Yogastunde mit einer kurzen Anfangsentspannung…
Yoga für Mama & Baby
Dieser Kurs richtet sich an junge Mütter mit Baby ab etwa 8 Wochen nach der Entbindung und dient auch der Rückbildung. Yoga hilft, Körper und Geist nach der Geburt zu zentrieren, den Körper sanft und schonend zu kräftigen und vor allem den Beckenboden aufzubauen.
Tanke neue Kraft und Energie und genieße Yoga zusammen mit deinem Baby!
Finde deine
innere Balance
NOCH
FRAGEN?
Yoga sanft
Für alle, die gerne sanfter üben – klassisch beginnend mit einer Anfangsentspannung …
Yoga für Männer
Wenn du denkst, du bist für Yoga zu unbeweglich, dann bist du hier genau richtig…
Yoga Schwangere
Yoga für Schwangere hilft werdenden Müttern Entspannung zu finden und tief durchzuatmen …
Yoga Mittelstufe
Ein Kurs für alle, die bereits mit Yoga, den Atemübungen und dem Sonnengruß vertraut sind …
Yoga immer
& überall
ZU DEN
VIDEOS
Shanti Yoga videos
Jetzt kannst du ganz einfach auch zu Hause Yoga üben. Ganz frei von Zeit und Ort lässt du dich durch verschiedene Yogastunden, Meditationen oder Tiefenentspannungen führen. Mit den Shanti Yoga Videos geht das ganz leicht und du fühlst dich fast wie bei uns im Yogastudio. So kannst du deine Praxis vertiefen und strahlst mehr Kraft, Energie und Lebensfreude aus.
Den Zugang erhältst du bei einer Kursbuchung kostenfrei während deines Kurszeitraums. Wenn du ohne Kursbuchung mit den Videos üben möchtest, zahlst du 29€ für etwa ein Quartal. Melde dich gerne per Mail!