Yoga für Mama & Baby
Dieser Kurs richtet sich an junge Mütter mit Baby ab etwa 8 Wochen nach der Entbindung und dient auch der Rückbildung. Yoga hilft, Körper und Geist nach der Geburt zu zentrieren, den Körper sanft und schonend zu kräftigen und vor allem den Beckenboden aufzubauen.
Tanke neue Kraft und Energie und genieße Yoga zusammen mit deinem Baby!